Hoge stick en stickuitzwaai

Hoge stick

Wat mag wel?

• Een bal aannemen, passen of slaan ONDER kniehoogte. Je stickblad moet onder je knie zijn.
• De bal met je voeten/benen/borst stoppen of spelen.

Je krijgt een vrije slag tegen als je:

• Een bal die boven kniehoogte is met de stick of voet spelen. 

Je krijg je een 2-minuten tijdstraf als je:

• Een bal die boven heuphoogte is met de stick of voet spelen. 

---

Stickuitzwaai

Wat mag wel?

• voorzwaai mag hoger dan heuphoogte indien gecontroleerd en zonder gevaar.

Je krijgt een vrije slag tegen als je:

• Je stick in een voorzwaai boven heuphoogte laten uitkomen terwijl er iemand in de buurt is.
• Je stick in een achterzwaai boven heuphoogte laten komen.

Je krijg je een 2-minuten tijdstraf als je

• een ongecontroleerde/gevaarlijke zwaai
• de stick gevaarlijk of storend over het hoofd van een tegenstander halen